Oración para pedir perdón a Dios

Oración para pedir perdón a Dios

No necesitas palabras bonitas. Rézala tal cual y, donde se indica, dile a Dios qué es lo que te pesa. Él ya lo sabe; decirlo te hace bien a ti.

«Padre bueno, vengo a Ti con la cabeza baja y el corazón pesado.

Me equivoqué, y lo sé.

Te pido perdón por esto que me pesa: (dile a Dios qué hiciste).

Te pido perdón también por lo que dejé de hacer, por el bien que pude hacer y no hice.

No vengo a justificarme ni a esconderme.

Vengo como el hijo que regresa a casa, con la confianza de que me estás esperando.

Lava lo que está sucio en mí y sana lo que lastimé.

Dame fuerza para reparar lo que pueda y humildad para pedir perdón a quien ofendí.

Ayúdame a soltar la culpa que me encierra y a quedarme con el arrepentimiento que me abre a Ti.

Quiero empezar de nuevo contigo.

Jesús, en Ti confío.

Amén.»

Acto de contrición

Es la oración con la que se termina la confesión, y también se puede rezar cada noche antes de dormir, después de repasar el día. Esta es la forma que muchos aprendimos de niños:

«Señor mío Jesucristo, Dios y hombre verdadero, Creador, Padre y Redentor mío. Por ser Tú quien eres, Bondad infinita, y porque te amo sobre todas las cosas, me pesa de todo corazón haberte ofendido. También me pesa que puedas castigarme con las penas del infierno. Ayudado de tu divina gracia propongo firmemente nunca más pecar, confesarme y cumplir la penitencia que me fuera impuesta. Amén.»

Y esta es otra forma que también usa la Iglesia:

«Dios mío, me arrepiento de todo corazón de todos mis pecados y los aborrezco, porque al pecar, no sólo merezco las penas establecidas por Ti justamente, sino principalmente porque te ofendí, a Ti sumo Bien y digno de amor por encima de todas las cosas. Por eso propongo firmemente, con ayuda de tu gracia, no pecar más en adelante y huir de toda ocasión de pecado. Amén.»

Unos versos del Salmo 51

La Biblia pone este salmo en labios del rey David, después de un pecado grave, cuando el profeta Natán le abrió los ojos. Es la oración de quien ya no quiere esconderse. Así empieza (Salmo 51,3-4):

«¡Ten piedad de mí, oh Dios, por tu bondad,

por tu gran compasión, borra mis faltas!

¡Lávame totalmente de mi culpa

y purifícame de mi pecado!»

Y más adelante pide algo que todos necesitamos (Salmo 51,12-14):

«Crea en mí, Dios mío, un corazón puro,

y renueva la firmeza de mi espíritu.

No me arrojes lejos de tu presencia

ni retires de mí tu santo espíritu.

Devuélveme la alegría de tu salvación,

que tu espíritu generoso me sostenga.»

Oración para perdonar a quien te hirió

A veces lo que no nos deja en paz es lo que nos hicieron. Perdonar es soltar el deseo de venganza y dejar a esa persona en manos de Dios. No te obliga a volver con quien te lastimó ni a fingir que no pasó nada.

«Señor, me duele lo que (su nombre) me hizo.

No quiero que este dolor se vuelva rencor y me amargue la vida.

Hoy no me sale perdonar del todo, pero quiero querer hacerlo.

Te entrego mi enojo y mis ganas de que lo pague.

La justicia la dejo en tus manos.

Sana la herida que me dejó y cuídame para que no me vuelva a lastimar.

Ayúdame a recordar sin que me duela tanto.

Amén.»

Si alguien te golpea, te amenaza o te humilla, perdonar no significa quedarte ahí. Ponerte a salvo y pedir ayuda a alguien de confianza o a las autoridades está bien ante Dios. El perdón puede llegar después, con calma y desde un lugar seguro.

Si hace años que no te confiesas

Muchas personas pasan años sin confesarse por pena, por miedo o porque ya no se acuerdan cómo. Puedes volver. Dios no lleva la cuenta de cuánto tardaste.

• Antes de ir, piensa con calma qué te pesa. Te puede ayudar repasar los mandamientos o anotarlo en un papel.
• Busca los horarios de confesión de tu parroquia, o pide una cita con el sacerdote si necesitas más tiempo.
• Al empezar, dile con sencillez que hace muchos años que no te confiesas y que no recuerdas bien cómo se hace. Él te va a guiar.
• Di tus pecados como son, sin adornarlos ni dar explicaciones largas.
• Escucha su consejo, reza el acto de contrición y recibe la absolución.

El sacerdote no se escandaliza. Ha escuchado de todo y está ahí para recibirte como el padre de la parábola, que sale corriendo a abrazar al hijo que vuelve (Lucas 15,20). Además, todo lo que digas queda bajo secreto absoluto: no lo puede contar a nadie, nunca.

Si por ahora no puedes confesarte, un arrepentimiento sincero, nacido del amor a Dios y con el deseo de confesarte en cuanto puedas, ya te abre a su perdón. Y un gesto que ayuda desde hoy: si lastimaste a alguien y es seguro hacerlo, pídele perdón o repara lo que puedas.

Preguntas frecuentes

¿Dios me perdona aunque lo que hice sea muy grave? Sí, si te arrepientes de verdad. No hay pecado tan grande que la misericordia de Dios no pueda perdonar.

¿Puedo pedirle perdón a Dios sin confesarme? Sí, y es bueno hacerlo cada día. Para los pecados graves, la confesión es el camino ordinario que Dios nos dejó para recibir su perdón; por eso conviene acercarte en cuanto puedas.

¿Tengo que perdonar a alguien que me sigue haciendo daño? Perdonar no te obliga a seguir en contacto ni a aguantar el daño. Primero ponte a salvo; el perdón puede llegar después.

¿Qué hago si siento que Dios no me perdona? A veces el perdón llega antes que el sentimiento. Si ya te confesaste, créele más a su palabra que a tu culpa.